Вересень 14, 2024

Іванюк Ірина

Учасниця - Марафону Здорового Харчування

"До того, як приєднатися до марафону, я постійно відчувала втому, у мене були проблеми з травленням, а схуднути самостійно так і не вдавалося. Я завжди думала, що здорове харчування — це складно, дорого і займає багато часу, якого у мене просто немає.
Але цей марафон змінив моє уявлення. Страви, які я тут навчилася готувати, виявилися смачними, швидкими та доступними. Завдяки простим і зрозумілим рекомендаціям, я нарешті почала краще себе почувати: більше енергії, покращення сну, та навіть шкіра стала виглядати краще!
Якщо у вас є сумніви, що у вас не вийде або що це занадто важко — повірте, я була на вашому місці. Але з підтримкою кураторів і спільноти, це стало реальністю! Дякую марафону за те, що допоміг мені знайти баланс у харчуванні і житті. Я більше не боюся здорового харчування!"

Вересень 15, 2024

Ганна Рибак

Учасниця - Марафону Здорового Харчування

“Марафон пройшов чудово. Такого великого різноманіття страв, я не бачила навіть на ютубі у блогерів з правильного харчування.

Я постійно шукала інформацію в інтернеті, але такої структурованої та корисної інформації, не знаходила ні серед безплатних марафонів, ні серед платних програм від блогерів.

Ще одним з плюсів, я низька ціна. Я встигла купити по знижці, яка діяла в вересні, і не пожаліла. Це точно вартує того!”

Вересень 30, 2024

Сітлана Охріменко

Учасниця - Марафону Здорового Харчування

“Знаєте, я вже думала що не варто і починати, бо мені 49 років. Ми живемо в районному центрі, ну і я думала, що все що ми їмо це і є правильне харчування. Можливо я б навіть не пішла, на цей марафон, якби не підвищений холестерин в моїх аналізах. 

Мабуть, всі ми так, починаємо щось робити коли припече)

Але я ні каплі не пожаліла, що взяла участь в марафоні. Дізналась багато нових, а головне правильних рецептів. По трошки перевожу всіх членів родини, на правильне харчування. Сама пройшла марафон повністю, почала змінювати звички. Скажу чесно на початку хотілося смаженої картоплі, ковбаски домашньої. Але вже на 2 тиждень марафону втягнулась і стало легше.  

Однозначно можу рекомендувати цей марафон іншим людям. Навіть якщо по здоров'ю у вас все добре, не варто затягувати. Варто починати, вже зараз, це зекономить вам час і гроші на лікарів, та ліки які не працюють. ”